Sehr geehrte Interessentinnen und Interessenten,
liebe Software Anwenderinnen und Anwender,
Das Frühjahr ist da und auch dieses Jahr sind die Magazine und Zeitschriften wieder voll mit Tipps zu Diäten und Frühjahrskuren. Waren letztes Jahr Greenies in aller Munde, so gilt dieses Jahr das Intervallfasten als die beste Möglichkeit schnell ein paar Pfunde zu verlieren.
Intervallfasten: mehr als ein Quick-fix
Dabei wird ganz übersehen, dass Diät nicht ein Quick-fix für die Essens-Sünden des Winters sein sollte, sondern, dass es vielmehr darum gehen sollte, die Ernährung so umzustellen, dass man auf nichts verzichten muss, sondern regelmäßig ausgewogene und gesunde Mahlzeiten zu sich nimmt. Beim Fasten sollte es letztendlich nicht nur um das Abnehmen gehen, sondern speziell das Intervallfasten unterstützt ein gesundes Altern. Die wenigsten wissen, warum das Intervallfasten eigentlich so empfehlenswert ist.
Der Selbstreinigungsprozess der Zellen
Erst das intermittierende Fasten ermöglicht den Selbstreinigungsprozess der Zellen. Fehlgefaltete Proteine oder beschädigte Zellbestandteile können abgebaut werden; im Körper wird aufgeräumt. Die ständige Verdauungsprozesse kosten den Körper viel Energie und verlangsamen die Selbstreinigung unserer Zellen. Durch längere Fastenperioden am Tag kann die sogenannte Autophagie ungestört ablaufen, wodurch das Immunsystem gestärkt und das Krankheitsrisiko reduziert wird, weil das „Recycling“ auf zellulärer Ebene ungestört ablaufen kann.
Unser Darm hat Auswirkungen auf das Gehirn!
Und es geht nicht nur um gesunde Nahrungsmittel und Fasten. Antibiotika, Schmerzmittel und andere Medikamente schädigen den Darm. Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Intoleranzen können zu verschiedensten Beschwerden wie Müdigkeit, Juckreiz u.v.a.m. führen.
Wissenschaftlich belegt: Darm und Gehirn stehen in Verbindung
Aber auch Stress kann einen großen Einfluss auf das Wohlbefinden, Essverhalten und den Darm haben. Der Verdauungstrakt enthält ca. 500 Millionen Bakterien. Die aktuelle Forschung zeigt, dass der Darm in ständiger Verbindung mit dem Gehirn steht und sich die beiden Organe gegenseitig beeinflussen. Der Zusammenhang zwischen Darmflora und Gehirn ist inzwischen wissenschaftlich belegt. Man weiß z.B., dass die Emotionen regelmäßig den Bauch beeinflussen. Inzwischen ist auch bekannt, dass die Darmflora, ebenfalls Informationen zum Gehirn sendet.
Bakterien als notwendige Helfer
Zur Darmflora gehören alle Mikroorganismen, die in unserem Darm leben. Die meisten dieser Bakterien sind harmlos und notwendig, damit unser Körper richtig funktioniert. Sie helfen bei der Verdauung und Aufspaltung der Nahrung. In Studien konnte die zentrale Rolle der Darmflora für die Kommunikation zwischen Darm und Gehirn nachgewiesen werden.
Die Traditionelle Chinesischen Medizin ordnet dem Darm Gefühle zu
Schon seit Jahrhunderten werden in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) dem Dickdarm-Meridian und dem Dünndarm-Meridian bestimmte Gefühle zugeordnet und über Akupunktur diese Emotionen balanciert. Dickdarm: Mut, Urvertrauen, Optimismus, u.a.
Dünndarm: z. B: Freude, Gelassenheit, Offenheit.
Die Testsysteme von MindLINK unterstützen Sie
Folgende Themen können individuell mit unseren Testsystemen getestet werden: Darm und Symbiose/Dysbiose, Zuordnung der Emotionen zu bestimmten Organen, richtige Ernährung, Gewichts-Zu-/Abnahme, Ausleitung von Toxinen und vieles mehr. Hier ist es nicht nötig, ständig wechselnden Trends zu folgen, sondern man kann schnell und verlässlich mit Hilfe von PrevenTEST, MyEmoTEST oder MyMenuTEST testen, was getan werden muss um das Wohlbefinden und vor allem gute Gesundheit, wiederherzustellen.
Individuelle Testungen mit MindLINK
Die Testsysteme bieten eine einmalige Unterstützung bei der genauen Diagnose der Ursache von Beschwerden und bieten verschiedenste Methoden zur Balancierung: Supplemente oder Affirmationen. Vor allem kann individuell getestet werden, ob z. B: Intervallfasten, Akupunktur oder doch Schüssler Salze beim Erreichen des erwünschten Zieles sinnvoll unterstützen.
Fordern Sie unsere 30-Tage Gratis Trial Software an. Hier sehen, Sie, was unsere Testsysteme im Einzelnen an Testelementen bieten, um Ihre Klienten wirklich ganzheitlich zu betreuen:
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Die MindLINK-Workshops
In unseren 1tägigen Workshops lernen Sie die Anwendung des Armlängenreflex Tests als Kinesiologische Methode und die praktische Anwendung der Testsoftware.
Die nächsten Workshops finden in München statt:
- Freitag 10.05.2019 MindLINK Seminar – „Inneres Kind und Trauma“
- Freitag 17.05.2019 Workshop MyEmo TEST – Modul 1 Einführung
- Samstag 18.05.2019 Workshop PrevenTEST – Modul1 Einführung
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Herzliche Grüße,
Ihr MindLINK Team München