☀ Gesund durch den Sommer ☀
Faulenzen am Meer, picknicken am See und ausgerechnet jetzt vermiesen Herz- und Kreislaufbeschwerden, Antriebslosigkeit oder schwere Beine die schönste Zeit des Jahres.
? Unsere Tipps für den Wohlfühlsommer ?
❤ Risikofaktoren, die zu Herzkrankheiten und Kreislaufbeschwerden führen, können zum Beispiel durch Intervallfasten oder Heilfasten nachhaltig verbessert werden.
?Bei schweren Beinen, ebendiese hochlegen oder die Elastizität der Gefäße durch kühlende Umschläge, venenstärkende Beinöle oder Wechselduschen verbessern.
? Bei starker Hitze einen Gang zurückfahren, im Schatten bleiben und leicht und salzarm essen
? Trinken, trinken, trinken…. aber statt gezuckerten Softdrinks und Alkohol sollte man lieber zu Zitronenwasser und lauwarmen ungesüßten Tees greifen.
? Mit unserem myMENU TEST Software Modul kann ganz gezielt getestet werde, wie man über die Ernährung das Herz- und Kreislaufsystem und das Gefäßsystem stärken kann und was die individuell optimale Ernährungsform darstellt. ???????
Auf www.mindlink.info finden Sie Therapeuten, die einen individuellen Ernährungstest mit unseren Software-Systemen durchführen.
In diesem Sinne: Einen schönen Sommer und nicht vergessen zu trinken! ?
