Alle Jahre wieder …

Neujahresvorsätze haben ein kurzes Ablaufdatum!

Alle Jahre wieder …. Wir alle haben zum Jahresanfang gute Vorsätze und die besten Intentionen etwas zu ändern. Und alle Jahre wieder: spätestens Mitte Januar ist es schon zäh sich daran zu halten und spätestens Ende Januar gibt man auf und fällt wieder in die alten Verhaltensmuster zurück.
Laut Statistiken halten Neujahrsvorsätze nicht besonders lange: Nur etwa jeder Vierte hält länger als zwei Monate durch und auch etwas jeder 4te gibt zu, dass man nicht einmal ein Monat dran-geblieben ist. Jeder zehnte gute Vorsatz ist sogar bereits nach einem Tag Geschichte.

Und doch: Neujahresvorsätze sind gut! Egal ob man früher oder später scheitert oder durchhält;
Sie zeigen nämlich, dass man reflektiert und seine Schwächen erkennt, sie annimmt und auch den Willen hat daran zu arbeiten. Aber den inneren Schweinehund zu bezwingen und durchzuhalten ist nicht so einfach, wie in den verschiedenen Lifestyle Magazinen behauptet wird. Rauchen beispiels-weise ist oft eine Ersatzhandlung, Übergewicht hängt von verschiedensten Faktoren ab und hat nicht immer nur mit zu viel und ungesundem Essen zu tun. Mehr Sport und Freizeit will jeder, aber in diesen herausfordernden Zeiten muss man auch flexibel bei der Arbeit sein.
 
 

MindLINK Coaches und Therapeuten können gezielt und individuell testen, was es braucht, um durchzuhalten und die gesteckten Ziele zu erreichen.

Entweder kann man mit myEmo TEST gezielt zu einem bestimmten Thema testen welche unbewussten emotionalen Blockaden der ursprüngliche Auslöser für ein vorliegendes Verhaltensmuster ist. Selbst sehr alte Prägungen aus frühester Kindheit und völlig unbewusste Themen können entschlüsselt werden und dann mithilfe passender positiver Affirmationen und Lösungssätzen oder Bachblüten balanciert werden.

Gute Beispiele dafür sind: Mit dem Rauchen aufzuhören: wofür war ursprünglich das Rauchen die Ersatzhandlung? Was ist seinerzeit passiert, dass man zur Zigarette gegriffen hat?
Abnehmen: Essen ist auch oft ein Ersatz. Wofür? Mangelnde Selbstliebe oder zu wenig bis gar keine Anerkennung, Belohnung, Langeweile, unbewusste Selbstsabotage?
Warum kann man nicht Nein sagen – bei der Arbeit, Freunden und bei der Familie? Ist es das Gefühl gebraucht zu werden, bei der Arbeit Existenzängste, dass man den Job verlieren könnte?

Schon anhand dieser gängigen Beispiele kann man sehen, dass die Wurzel des Problems oft tiefer liegt und es richtig schwierig ist alte Verhaltensmuster zu durchbrechen und reine Willenskraft wahrscheinlich nicht reicht, um seine gewohnte Verhaltensweise dauerhaft zu verändern.

Mit MindLINK PrevenTEST können die Anwender unserer Software beispielsweise testen welche körperlichen Blockaden es gibt, wenn man abnehmen will. Gibt es Stoffwechselblockaden? Ist die Leber durch Toxine belastet oder die Schilddrüse durch übermäßigen Esmog überfordert? Ist das Mikrobiom im Darm durch zu viel Zucker, Alkohol und Nikotin gekippt und hat sich eine stille Entzündung entwickelt? Durch verschiedenste Belastungen können die Organe im Körper nicht mehr regulieren, was sie sollten. Für das Aufdecken solcher chronischen Blockaden wurde seinerzeit das PrevenTEST Modul entwickelt.

Mit myMenu TEST kann gezielt getestet werde, welche Mikronähstoffe fehlen, ob man von bestimmten Nahrungsmitteln, mehr oder weniger essen soll, ob man ein Stressesser oder Frustesser ist; zu wenig kaut oder überhaupt zu den falschen Zeiten isst. Gezielt kann getestet werden, was umgestellt werden muss und wie lange, um das gewünschte Ziel zu erreichen. Mit diesem Modul können auch die verschiedensten Ernährungsformen getestet werden. Damit wird sicher gestellt, dass nicht zig Diäten ausprobiert werden müssen, sondern gleich die individuell passende Ernährungform für eine langfristig wirkungsvolle und anhaltende Umstellung möglich ist.
 
 

Alles ist möglich!
Also: Lassen Sie in 2023 keinen Frust über die gebrochenen Neujahresvorsätze aufkommen und leisten Sie sich ein Coaching bei einem MindLINK Software-Anwender. Eine Liste der MindLINK Therapeuten finden Sie hier.
 
 

Mit den besten Wünschen für ein glückliches, erfolgreiches und gesundes 2023!! ?