Was sind Telomere?

2009 wurde der Nobelpreis an 3 Amerikaner verliehen. Sie hatten bereits in den 1970er Jahren die Telomere entdeckt. Telomere sind die Endkappen unserer Chromosomen. Sie ummanteln unsere Chromosomen, schützen sie und halten sie stabil, wie die versiegelten Enden bei einem Schuhband. Dieser Teil ist vor allem entscheidend für die gesunde Zellteilung und Zellfunktion. Die Telomere schützen die Chromosomen bestmöglich vor Schäden die z. B. durch oxidativen Stress und freie Radikale entstehen.

Sie werden bei jeder Zellteilung ein Stück kürzer. Haben sie einen kritischen Wert erreicht, hört die Zelle auf sich zu teilen und wird somit nicht mehr erneuert. Die Zelle stirbt oder wird pro-inflammatorisch, also entzündungserregend. Und damit startet der Alterungsprozess.

Wie kann man den Alterungsprozess verlangsamen?

In unserem Körper gibt es ein Enzym, das der Verkürzung der Telomere entgegenwirkt: Telomerase. Dieses Enzym kommt jedoch nur in den Zellen von Embryos und in Keimzellen in größeren Mengen vor. In allen anderen Körperzellen besteht Telomerase nur in kleinen Teilen.

Unsere Lebensweise bestimmt unser Alter

Die Länge der Telomere ist auch stark abhängig von unserer Lebensweise. Sie kann auch durch einen ungesunden Lebensstil wie Rauchen, Stress, Übergewicht, ungenügende Bewegung und ungesunde Ernährung vorzeitig verkürzt werden. Mittels Blutanalyse kann die Länge der Telomere festgestellt und somit das biologische Alter bestimmt werden.

Mit den MindLINK Testsystemen können Therapeuten testen, welche Umwelteinflüsse und Faktoren einen negativen Einfluss auf die Telomere haben; welches Verhalten und welche Gewohnheiten verändert werden müssen, um Anti Aging zu erreichen – und somit das biologische Altern zu verzögern, die Lebenserwartung zu verlängern und die Lebensqualität im Alter möglichst lange auf einem gesunden Niveau zu erhalten.

Eine Liste der MindLINK Therapeuten finden Sie HIER.