Motivations- und Mentaltraining Webinar mit Sandra Neugebauer am Freitag, 15.05.2020

Motivations- und Mentaltraining ist seit Jahren allgemein bekannt. Waren es vor Jahren nur Spitzensportler die Mentaltraining zur Verbesserung ihrer Leistungen angewendet haben, so arbeiten heute viele von uns mit Coaches zusammen, um ihr Potenzial besser auszuschöpfen, um leistungsfähiger und kreativer, beispielsweise in der Arbeit, zu sein. Mentales Training bedeutet das Trainieren der Gedanken. Hierbei geht es nicht um Gedächtnis-Training: Beim Mentaltraining geht es um die Kraft unserer Gedanken. Der Großteil unserer Gedanken erfolgt unbewusst, aber sie bestimmen unser Verhalten im Alltag, bei der Arbeit, in der Partnerschaft … auch unbewusst. Die Macht der positiven und negativen Gedanken ist inzwischen allgemein bekannt. Es gibt inzwischen einiges an Forschung und verschiedenste Coaches und Trainer arbeiten in diesen Bereichen.

Unbewusste Blockaden aufspüren

Mit unserer Testsoftware MyEmo TEST können Blockaden, die unsere Motivation erschweren oder ganz behindern, gut aufgespürt und behoben werden. Deshalb haben wir im Herbst letzten Jahres, als wir unser Seminarprogramm für 2020 erstellt haben, Susanne Neugebauer als Referentin angefragt. Sandra Neugebauer ist erfahrene myEmo TEST Therapeutin & Mentaltrainerin. Sie ist Expertin für die Anwendung von Mentaltraining im Sport und im Alltag

Der ursprünglich geplante Inhalt des 1-Tages-Seminars war:

  • Klare Zielsetzungen erreichen durch Verbindung von Gefühlen & bildhafter Vorstellung
  • Konzentration im richtigen Augenblick
  • Aus Fehlern und Niederlagen lernen
  • Leistungs- und Erwartungsdruck aushalten & mehr Durchhaltevermögen
  • Motivation für den Wettkampf und täglichen Wettbewerb
  • Energie und Kraft auf Abruf
  • Richtig Entspannen und wieder neue Kraft tanken

Inzwischen hat sich alles geändert! Webinar statt Seminar

Aufgrund der Umstände mussten wir vom Seminar in unseren Räumen in München abweichen. Aber weil das Thema aktueller denn je ist, bieten wir jetzt ein Webinar an: „Corona und innere Stärke finden“.

Tagtäglich neue Zahlen und emotionales Achterbahnfahren; diese Wochen sind sehr belastend und treffen uns an vielen Punkten im emotionalen Bereich. Wir spüren vielfach Angst und versuchen mental mit dieser Krise irgendwie zurecht zu kommen.

Die Frage ist: Wie schafft man es gestärkt aus der Krise heraus zu gehen?

Die ursprünglich geplanten Themen sind aktuell wie nie, denn auch jetzt gilt:

  • Ziele erreichen, trotz aller aktuellen Schwierigkeiten
  • Konzentration auf das Wesentliche im richtigen Augenblick
  • Mit Fehlern und Niederlagen richtig umgehen
  • Druck aushalten und Durchhaltevermögen ausbauen
  • Motivation für den Alltag in dieser Krisenzeit
  • Energie und Kraft auf Abruf für die Familie und die Arbeit
  • Emotionales Selbstmanagement – die eigenen Ressourcen richtig einsetzen
  • Richtig Entspannen und wieder neue Kraft tanken

Denn:  mental starke Menschen haben Confidence, Challenge, Control und Commitment – d.h., man ist von seinen Fähigkeiten überzeugt, sucht die Herausforderung, hält Dinge für kontrollierbar und hält an den Zielen fest, trotz herausfordernder Umstände. In unserem Webinar mit Sandra Neugebauer lernen Sie wie Sie diese Eigenschaften erreichen.

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WEBINAR
mit Sandra Neugebauer

Mentaltraining im Alltag – Nutze die Kraft deiner Gedanken „Corona und innere Stärke finden“

Termin: Freitag, 15.05.2020
Zeit: 09.00 – 11.00 Uhr
Preis: 29,75 € inklusive MwSt.
Anmeldung: HIER