Was versteht man unter Bruxismus?
Die Deutsche Gesellschaft für Zahn-, Mund- und Kieferheilkunde definiert Bruxismus als „Parafunktion (Knirschen, Pressen) mit unphysiologischen Auswirkungen an Zähnen, Parodontium, der Kaumuskulatur und/oder den Kiefergelenken.“

Beim Schlafbruxismus – wird im Schlaf mit den Zähnen geknirscht. Dabei sind die Kaumuskeln stark angespannt und die Kieferhälften werden mit großem Druck aufeinander gepresst und gleichzeitig die Kiefer bewegt. Laut Studien knirschen ca. 20 % der Bevölkerung im Schlaf; Frauen sind davon mehr betroffen als Männer.

Was sind die Folgen
Durch das Pressen und Knirschen ist nicht nur der Zahnhalteapparat besonders belastet; weitere Folgen vom Zähneknirschen im Schlaf können empfindliche oder brüchige Zähne, abgewetzte Zahnflächen oder Kronen und Risse im Zahnschmelz sein, bis hin zu Absprengungen im Zahnschmelz.
Aber nicht nur die Zähne leiden stark unter dieser nächtlichen Aktivität. Wer Knirscht kann manchmal morgens den Mund kaum öffnen und die Kiefermuskulatur ist stark verspannt – schlimmstenfalls entwickelt sich eine Kiefergelenksperre. Betroffene klagen oft auch über einen verspannten Nacken und Kopfschmerzen. Es wird sogar angenommen, dass Tinnitus durch diese Überlastung der Kiefergelenke entstehen kann.

Auslöser
Eine Verbindung zwischen dem nächtlichen Zähneknirschen und der Psyche gilt als wahrscheinlich.
Viele von uns stehen unter starkem Druck, sind angespannt und versuchen den täglichen Erwartungen gerecht zu werden. Es soll jeder Zweite, der Stress belastet ist, zumindest zeitweise pressen und knirschen.

Konventionelle Therapien sind:
Knirscher- oder Aufbissschienen aus Kunststoff – sie schützt vor allem die Zahnsubstanz.
Physiotherapie – sie hilft hauptsächlich bei der Behandlung der verspannten Muskulatur.
Hypnotherapie – hier wird versucht in Hypnose den Druck zu verlagern.
Botulinumtoxin – das Botulinum wird in den Musculus masseter (einer der vier Kaumuskel) gespritzt, was die Spannung der Muskeln für einige Zeit verringern soll. Diese Therapie ist aber nicht für längere Zeit geeignet.

Was hilft dauerhaft?
Sollte tatsächlich Stress der Auslöser von Knirschen und Pressen sein, sind die angeführte Therapien nicht wirklich zielführend. Um dauerhaft etwas zu verändern, müssen die Ursachen behoben und die emotionalen Blockaden gelöst werden! Mit dem Testsystem MindLINK myEmo TEST® kann der Therapeut ganz gezielt testen was der Auslöser des Schlaf-Bruxismus ist. Durch die regelmäßige Anwendung der getesteten Affirmationen ist dieses weit verbreitete Phänomen gut behandelbar und kann auf Dauer der Zahnhalteapparat und die Zahnflächen geschont und die Muskelverspannungen vermieden werden.